Fitness - Kobieta

PILATES - smukła sylwetka i dobry nastrój
PILATES - smukła sylwetka i dobry nastrój

"Teraz już wiem - nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi".

Wodne szaleństwo
Wodne szaleństwo

Chcesz poczuć powiew wiatru i wolności? Wskakuj na deskę.

Aqua aerobik
Aqua aerobik

Aqua aerobik jest połączeniem aerobiku z pływaniem. Są to ćwiczenia przy muzyce, wywodzące się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie.

Relaks w czasie sesji
Relaks w czasie sesji

Sesja zbliża się do nas wielkimi krokami. Dlatego też, razem nauczymy się, jak w ten trudny dla studenta okres, oddać się chwili relaksu, odprężenia.

Brak zdjęcia
Czas na pas

Lato za pasem. Już niedługo ogarnie nas szałbiodrówek,seksownych spódnic odsłaniających brzuch, czy skąpych strojów kąpielowych. Zatem czas zająć się talią.

Wyścig do pięknej sylwetki
Wyścig do pięknej sylwetki

Rower jest idealny do rzeźbienia sylwetki i zdrowego spędzania wolnego czasu. Wzmacniamy i modelujemy przede wszystkim dolne partie naszego ciała.

Chcę oglądać Twoje nogi…
Chcę oglądać Twoje nogi…

Zgrabne, smukłe nogi są atrybutem każdej kobiety. Dlatego należy o nie odpowiednio zadbać, aby cieszyły oczy.

Modelujemy brzuch
Modelujemy brzuch

Żadna z nas nie ma ochoty pokazać się w lecie z nadmiarem tłuszczyku na udach, pośladkach czy brzuchu.

Sport w wielkim mieście
Sport w wielkim mieście

Zimowa pogoda zmienia się jak w kalejdoskopie. Raz raczy nas cieplutkim słoneczkiem, innym razem zalewa strugami deszczu, a nawet obfitym śniegiem.

Przyczajony tygrys, ukryty smok
Przyczajony tygrys, ukryty smok

Niesamowite połączenie taekwondo, kick boxingu i aerobiku. Coś pięknego dla każdego. Zarówno kobiety jak i mężczyźni znajdą w tych zajęciach coś dla siebie.

Polecamy
Ostatnio dodane
powe joga
Na czym polega power joga?

Poznaj szczegóły treningu.

puppy
Puppy joga - czym jest i na czym polega?

Jakie korzyści niosą ze sobą ćwiczenia?

Popularne
Dzień Kobiet - jak świętować ten dzień? - 5 pomysłÃłw
Dzień Kobiet - co robić w to święto? 5 pomysłów

Zobacz, jak spędzić Dzień Kobiet, aby w pełni go celebrować.

Dieta dla studentÃłw
Dieta dla studentów - jakie produkty wspierają pracę mózgu?

Wybierając odpowiednią żywność, możesz znacząco poprawić przyswajanie wiedzy.