Forma / Zdrowie - Facet

Pij piwo, będziesz zdrowy
Pij piwo, będziesz zdrowy

Alkohol elementem niesportowego trybu życia? Bzdura!

Siostra anoreksji
Siostra anoreksji

Zdarza się, że czasem pod wyrzeźbionym brzuchem, rozbudowaną klatką piersiową i wielkimi bicepsami kryje się poważne zaburzenie psychiczne - bigoreksja

Ja Cię kocham, a Ty chrapiesz
Ja Cię kocham, a Ty chrapiesz

1/3 naszego życia spędzamy w łóżku. Sen pozwala nam zregenerować siły, ukoić nerwy, umożliwia odpoczynek wszystkim narządom. Jednakże, ponad połowa z nas (ok. 60%) w nocy wydaje intensywne, przypominające chrząkanie odgłosy, co współdzielącego łoże wprawia w irytację

Yerba mate - sposób na aktywne zdrowe życie
Yerba mate - sposób na aktywne zdrowe życie

Yerba mate wspaniale oczyszcza organizm z toksyn - między innymi rakotwórczych metali ciężkich jak kadm, ołów i rtęć. Picie yerba mate ma także wymiar społeczny i towarzyski. W Argentynie czy Parawaju częstowanie gościa yerba mate oznacza jego akceptację.

Gdy łysinka Cię dopadnie...
Gdy łysinka Cię dopadnie...

Codziennie gubimy około 150 włosów. To norma. Kiedy tracimy ich więcej, co daje się łatwo zauważyć, warto odwiedzić specjalistę. Niekiedy chwytamy się każdej deski ratunku, zawierzając receptom na szybki porost włosów.

Ostatnio dodane
ćwiczenia w domu - joga
Ćwiczenia w domu: sprawdź jak trenują Polacy [Wyniki badań]

30 procent aktywnych fizycznie Polaków korzysta w internecie z filmów instruktażowych z ćwiczeniami.

Rola rozgrzewki w dobrym treningu - czemu służy i dlaczego jest ważna?

Rozgrzewka przed wysiłkiem fizycznym spełnia bardzo ważną rolę! Dowiedz się, dlaczego warto ją robić.